Где будем делать талию тот самый

Стивен Брэтмен, всемирно известный специалист по здоровому питанию впервые описал манию здорового питания, доказав, что она действительно опасна для жизни и здоровья Доктор Стивен Брэтмен в 1997 году предложил использовать для обозначения этой болезни термин "орторексия". Сегодня приверженность к здоровому питанию, так же как и занятия фитнесом, является очень модной тенденцией, признаком определенного положения в […]

График тренировок в домашних условиях для красивого тела мужчин

Выбирая для себя тренировки в домашних условиях, почти все задаются вопросом: «а что конкретно мне нужно делать, чтобы в итоге получить красиво тело, и как регулярно мне заниматься?». Мы готовы ответить на этот вопрос не хуже любого фитнес-тренера, ведь мы знаем всё о том, какие нагрузки можно давать телу, с какими интервалами и с какой […]

Как похудеть за 4 минуты

Многие из нас начинают день на голодный желудок, полив свой организм чашкой кофе или завтраком  впопыхах или на ходу перед работой! И в этом нет нашей вины, мы просто не успеваем! Многим из нас нужно накормить и приготовить к началу дня всю семью и только потом мы можем подумать о себе! Я не буду останавливаться […]

За беременность набрала 30 кг как похудеть

Пример: Ваша дата рождения 03.11.1988 → 0+3+1+1+1+9+8+8=31=3+1=4 — число судьбы. Рассчитайте Ваше число, складывая числа даты рождения, месяца, года в общую сумму. Сократив до числа от 1-9. На учет встала 74 кг. рожать пошла аж 88. У сыночка проблемы были с желудком и меня посадили на диету и за два месяца скинула 30 кг. похудела […]

Журналы похудей читать онлайн

я думаю прежде того как начать худеть мы должны вернутся назад и вспомнить. что мы делали не так.  🙁 ja do perwoj beremenosti wesila 55 kg, o4en dolgo derschala etot wes, a potom saberemenila s perwim poprawilas na 17 kg, kogda rodila s malenkim o4en malo wremja sebe udeljala, da i no4ki 4asto bessonie prohodili (md) […]

Как похудеть на 15 кг за 12 дней

В сегодняшнем мире, где идеалом считаются пропорции 90-60-90, достаточно сложно встретить девушку и тем более женщину, которая бы не искала путей к похудению. Особенностью всех подобных желаний является жажда получить результат немедленно. Итак, попробуем ответить на вопрос "что же нужно для того, чтобы сбросить 10 кг на протяжении одной недели не выходя из дома?".

Женщины с осиной талией

Реалии нашей жизни таковы, что стройные и подтянутые люди имеют больше шансов стать успешными в жизни, чем тучные. А стройные женщины с осиной талией всегда привлекали повышенное внимание противоположного пола. Но, к сожалению, не каждая из нас может похвастать наличием тонкой талии, ведь для этого мало просто ограничить употребление некоторых продуктов питания.

Велосипед или бег похудеть

Когда-то я достаточно серьезно занимался бегом, и даже входил в сборную школы под руководством двух опытных тренеров энтузиастов кросса. Энтузиазм этих людей относился к разряду тех, которые обычно никому больше не передаются. Однако наша школа по кроссу занимала первое место в стране. Стратегия тренировок была одновременно простой и эффективной – тренеры заставляли нас много бегать, […]

Аффирмации для стройной фигуры

Аффирмации для похудения нельзя назвать чем-то новым. Однако известными они стали совсем недавно (благодаря психотерапевту Луизе Хэй). Вот схема, которая поможет это сделать: «Я» плюс любое сказуемое (без частицы «не») плюс важные обстоятельства, дополнения. Многие аффирмации выстраиваются и по иным принципам. Сейчас фразы выстраиваются с «ориентиром» на каждого конкретного человека.

Как похудеть женщине после 35

Современная медицина имеет в своем арсенале методы для ранней диагностики и выявления пороков внутриутробного развития ребенка. Производится двойной тест, который основан на определении уровня свободной субъединицы хорионического гонадотропина (ХЧГ) и ПАПП белка (PAPP-A). По уровню ПАПП-белка определяют наличие у плода синдрома Дауна и синдрома Эдвардса.

Диетические простые блюда чтобы похудеть

Диетические блюда – это такие блюда, которые содержат небольшое количество калорий и помогают сохранить фигуру. Диетические блюда очень важны для человеческого организма. Даже если у вас идеальная фигурка, то вашему организму все равно иногда необходима диета, чтобы поддержать фигуру в тонусе. Также если у вас появилось некое желание очистить свой организм от токсинов и шлаков, […]

Как мужику похудеть в животе

Диета 6 лепестков – какие продукты можно употреблять! Изобрела ее американка Джин Миллер. И любой специалист Вам на такие вопросы ответит: надо меньше есть и больше двигаться, метод хирургии крови даёт прекрасный результат при лечении диабетической ретинопатии и энцефалопатии — комбинированного поражения структур глаз и мозга. Если как похудеть в животе для мужчин его за […]